小さな成功体験
どうも!!
さっそくですが皆さんに質問があります!!
そういえば前よりパチンコに行ってない...
こんな経験
過去に一度はありませんか?
あ!!そういえば!!!
そうなられた方!
それ短い間でも1度は
辞めれてるんですよ??
辞めれてないなら意味なくない??
そう思う方がほとんどだと思います!!
しかし
その経験をどう考えるかで
辞めれてしまうかもしれません!!
辞めれていた時の事を
具体的に
思い出して下さい!!
仕事、学校が忙しくて
行く時間がなかっただけかもしれません!
しかし!!
何かに熱中して
行く時間が取れなかった!!
もし行っていない理由がこのような方は
脱パチンカスまで
あと一歩かもしれません!
パチンコを辞めよう!
ではなく、
パチンコ意外で充実させよう!
が今回のテーマです!!!
そうすればいつのまにか
パチンコの事を
考える事がなくなります!!
充実させるためにお金を使い
時間を使う事で、自分を成長させ
自分に自信が持てるようになります!
合コンで趣味は??と聞かれた時
パチンコしかない......
非常に困りますよね?笑
これからは自信を持って
答えることができますよ!!
そもそも、ギャンブルを辞める=
「自分の心の穴を埋めること」
これを何かに熱中している間は
達成しているんです!!
私自身、1度3ヶ月もの間辞められたこと
がありました!!
そして、この経験が
脱パチンカスを達成するための
ターニングポイントになりました!!
具体的に説明します!
私は辞められていた3ヶ月間スノボーに
ドハマリしていてパチンコの事を
考えることがありませんでした!
しかし、
スノボーシーズンが終わると
パチンコに行きだしてしまいました。
その後、脱パチンカスを目指した時に
3ヶ月間の気持ちを思い出し
パチンコがなくても充実した生活
が出来るなと思うことが出来ました!
そして、スノボーやスケボー
音楽鑑賞やライブ・スポーツ観戦
サーフィン・カラオケなどなど
とにかく
今までハマったことがあるもの
やってみたかったこと
を手当たり次第挑戦していきました!
他の事に熱中していると
パチンコの事は
考えることが
無くなりました!
もしあなたが
何かに熱中していて
行く時間が取れなかった!!
このような経験があるなら
それはパチンコに行かず
充実した生活が送れていたということです!!
その経験を活かすためには
1.その時の気持ちを具体的に思い出す!
今はパチンコがないと楽しみがない。
お金が欲しい。
そう思っていても、
その時は何かに熱中して、
それが楽しくて仕方ない!!
もっと上手くなりたい!!
など、様々な感情を抱いていたと思います!
それを紙に書き起こして
その気持ちを忘れないようにして下さい!
2.改めてパチンコが必要か考える!
その熱中している事に対して
パチンコは障壁にしかなりません!
お金と時間を食べるモンスター
みたいなものです!!
熱中している事を
出来る時間が無くなりますよ?
最後に
脱パチンカスの為に
考え方を変えてみましょう!
❌パチンコを辞める!
⭕️新しい趣味や、今までハマったことに
挑戦する!!
出来る気がしてきませんか???
楽しそうと思う事に
なんでも挑戦してみて下さい!!